サッカー ストレッチ

ダイナミックストレッチとハードル基本を一通り自分自身が手本を見せながら基本を教える。何だかんだいって体はまだそれなりに動く。 現任校に赴任した最初の１年はサッカー部の副顧問だった。考えてみれば松林や外周を一緒に走っていたし，人数足りない ...
先週金曜日、杵築市サッカー部の方々に向けて、 コアコンディショニングの体験会を開きました。 まずはベーシックセブン。 コアスタビライゼーションの説明。 皆さん、熱心に耳を傾けてくださっています。 コアコーディネーションで「寝返り」をしてい ...
あなたの英語を活かす！特許翻訳入門３０日速習プログラム ・ 兼子ただしの“SPEED SPORTS STRETCH” -スピードスポーツストレッチ- 【KNK0001】 ・ 【少年サッカー】元Ｊリーガー9名！全く才能が無い子でも一流選手になるための唯一の方法 ...