2011-06-06から1日間の記事一覧

心肺持久力

アメリカの研究によると、有酸素的体力(<em>心肺持久力</em>)から見た場合、 低体力者ほどがんの罹患率が高いと報告。 尚、大腸がんに関しては、運動によって便の大腸内の通過が促進され、発がん物質と大腸粘膜の接触時間が短くなるので大腸がんになりにくいと ... …

肩 ストレッチ

?股関節の<em>ストレッチ</em>3)股関節前後開脚A)伸ばされる筋肉…ハムストリング・大殿筋・梨状筋などお尻のインナーマッスル・腸腰筋・大腿直筋・内転筋などB)注意点…Aの伸ばされる筋肉は、同時に力を使って姿勢を保つ役割もしています。また骨盤をまっすぐ前に向…

春高 福岡県

(<em>福岡県</em>):2011/05/31(火) 23:03:02.87 id:Nh4RAABq0 >>158 海賊の仲間になったりしたら母親が命がけでしたこと何も伝わってなかったってことにならないか? 165:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/05/31(火) 23:02:26.52 ID:9pn8mkKPP ... 暴力団組長…

みきママさん

小岩井 無添加野菜ジュース. 健康的〜(笑). Permalink · <夕飯. プロフィール. kajinote0412. お手本レシピ/スタイリング 越智千恵子さん、<em>みきママさん</em>、飯島奈美さん、栗原はるみさん、食堂かたつむり、ホノカアボーイetc. カレンダー ... 梅干で思い出…